treningi grupowe

Przy wyborze zajęć weź pod uwagę poziom i intensywność danego spotkania. Zastanów się, czego potrzebujesz? Wyciszenia, energii, a może wzmocnienia? Ile masz czasu na trening ? Poniżej znajdziesz ofertę zajęć grupowych w naszym studio.

stały grafik

Regularne zajęcia ze stałym terminem I Stwórz z nami swój rytuał! Bez presji i stresu! Po 21 dniach powtarzana czynność przeradza się w nawyk, przyjemny!

Zawsze jest dla Ciebie miejsce. Zapisujesz się z góry (konkretny termin) na 4 lub 8 spotkań – 1x lub 2x w tygodniu. Nie musisz pamiętać o zapisach. Każde ze spotkań trwa 50 minut. Zapoznaj się zasadami rezerwacji oraz z regulaminem.

grupa pilates zajęcia rano

zajęcia rano

grupa pilates

zajęcia wieczorem

grupa pilates +inna metoda

zajęcia rano/wieczorem

Warsztaty

Spotkania jednorazowe. Tematyczne. Grafik jest zmienny. Harmonogram znajdziesz w aktualnościach. Spotkania trwają od 1,5h do 2h.

znajdź swoje centrum

Poznaj nas i metodę pilates

warsztaty z przyjemności

Poznaj nowe metody pracy z ciałem

Grupy prywatne

Ćwiczysz tylko Ty i Twoi znajomi. To dobry pomysł na spotkanie integracyjne, urodziny.

Programy specjalne

Kręgosłup bez stresu. Polecamy!

OFERTA dla firm

Pop- up studio

Projekty – warsztaty poza studio. Wyjazdy.

Masz pytanie, wątpliwości? zerknij TUTAJ lub napisz: gingerupstudio@gmail.com

Zapoznaj się – zasady rezerwacji