Znajdź swoje centrum. Warsztaty pilates.

  28/05/2022 10:30-11:30 Dołącz do spotkania świadomej pracy z ciałem kameralna 5-osobowa grupa   Warsztaty, które pozwolą Ci lepiej poznać metodę pilates. Świetny trening dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki ćwiczeniom pilates poprawisz elastyczność, zbudujesz siłę oraz rozwiniesz kontrolę i wytrzymałość w całym ciele.  Zwiększa się świadomość ciała, wzmacnia mięśnie głębokie brzucha i tułowia. Poprawia … Czytaj dalej Znajdź swoje centrum. Warsztaty pilates.