Overline
Trening tylko dla Ciebie!
Zapraszam do klimatycznej przestrzeni w centrum Łodzi. Stworzyłam miejsce, gdzie mogę Ci pomóc zadbać o ciało, kręgosłup, a także zrelaksować i odpocząć. Trening 1:1 dopasowany jest wyłącznie do Twoich potrzeb i planu dnia. Idealne rozwiązanie dla osób początkujących oraz dla osób z konkretnymi problemami w obrębie narządu ruchu, np. przewlekłe bóle kręgosłupa, bioder, kolan. Zajmuję się ruchem od ponad 15 lat. Jestem dyplomowaną choreografką i certyfikowaną nauczycielką pilates i ruchu.
W czym mogę Ci pomóc?
- Indywidualny trening pilates.
- Indywidualny trening funkcjonalny.
- Indywidualny trening Mobilności/Stretching.
- Indywidualny trening terapeutyczny. Elementy metody Feldenkraisa.
- Indywidualny trening dla kobiet po ciąży.
- Indywidualny trening mięśni dna miednicy.
- Lekcja tańca. Pierwszy taniec. Przygotowanie do egzaminów wstępnych. Inne.
Umów się na spotkanie!
Proces współpracy I Proste zasady korzystania z treningów 1:1
Pierwszy kontakt
Napisz e-mail lub zadzwoń. Opisz lub opowiedz dlaczego się zgłaszasz się na wizytę, jaki jest powód.
W odpowiedzi zwrotnej wyślę niezbędne dokumenty oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych – dokumenty te są konieczne do rozpoczęcia współpracy. Ustalimy również termin pierwszego treningu.
Trening
Przygotuje trening dopasowany do Twoich potrzeb. Największą różnice w ciele widać i czuć po 12 treningach.
wybierz pakiet dla siebie
ważne 30 dni od daty sprzedaży
162/173 próbny trening/kolejny trening
600 4 sesje /1 x w tygodniu
1000 8 sesji/2 x w tygodniu
1400 12 sesji/ 3x w tygodniu