Oferta dla firm Organizujemy warsztaty w naszym studio lub Twoim biurze. Formę każdego spotkania ustalamy indywidualnie. Zaproponujemy Ci kilka rozwiązań, w zależności od Twoich potrzeb: spotkania integracyjne dla pracowników, czy partnerów biznesowych. Pilates, zdrowy kręgosłup, relaksacja Ćwiczenia, które poprawią samopoczucie, zwiększą koncentrację. Dzięki naszej metodzie pracy zyskasz więcej swobody w ruchu i mniej dyskomfortu…
kursy i warsztaty pilates
Zapraszam do Ginger up. pilates studio w samym centrum Łodzi. Studio znajduje się przy ulicy Próchnika 5, blisko Placu Wolności. Prowadzę zajęcia w oparciu o metodę pilates, a także taniec (improwizacja, terapia tańcem), z elementami techniki Alexandra i Feldenkraisa, trening mięśni dna miednicy (metoda Bebo), anatomy Trains ( w kontekście ruchu). …
pilates w mieście
Spotkania na żywo są dla nas szczególnie ważne. Chcemy, aby każdy czuł się dobrze i bezpiecznie, więc ruszamy z zajęciami w plenerze. Wybieramy ciekawe miejsca z klimatem, gdzie możemy ćwiczyć w otwartej przestrzeni. Mieszkamy i pracujemy w Łodzi, więc na razie skupimy się na naszym mieście. W planach mamy tour po Polsce! Pilates to mądra…