Poznaj metodę pilates & Ginger up. studio
22. maja // g. 19:15
Chcesz poznać moc ćwiczeń pilates spokojnej, ale skutecznej formy ruchu. Potrzebujesz czasu dla siebie w przyjemnym miejscu. Odczuwasz bóle kręgosłupa i szukasz sposobu jak temu zaradzić – Zapraszamy na warsztaty!
Warsztaty pilates w Łodzi. Poznaj moc ćwiczeń pilates. To doskonała okazja poznać ćwiczenia pilates, które wzmocnią Twoje mięśnie, pomogą w bólach pleców, kręgosłupa. Spotkanie poprowadzi specjalistka od zdrowego i przyjemnego ruchu. Nasze warsztaty są odpowiednie dla osób początkujących, a także bardziej zaawansowanych.
Przygotujemy dla Ciebie miły zestaw ćwiczeń w bardzo komfortowej, kameralnej grupie.
ノ ulga od bólu pleców
Ginger up studio
Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Wszystkie zajęcia odbywają się stacjonarnie w klimatycznej przestrzeni. Zajęcia dostosowane do Ciebie i Twojej grupy. Zwracamy uwagę na każdy aspekt od doboru odpowiednich ćwiczeń po muzykę i Twoje dobre samopoczucie. Zapraszamy do naszego studia pilates w Łodzi, gdzie znajdziesz profesjonalną opiekę, komfortowe warunki oraz indywidualne podejście. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala na pełną koncentrację instruktora na każdym uczestniku.
O warsztatach
Warsztaty prowadzimy w bardzo komfortowym gronie. Maksymalnie dla 5 osób. Spotkanie składa się z zestawu ćwiczeń pilates, zestawu ćwiczeń mobility ( zwiększysz ruchomość w stawach) oraz relaksacji.
Dla kogo ?
Poziom zaawansowania jest ogólny – od początkujących, po bardziej zaawansowanych. Nie jest to jednak spotkanie dla nauczycieli ruchu – dla takich osób również mamy propozycję, Napisz do nas e–mail.
Możesz stworzyć swoją grupę dla przyjaciół lub pracowników – napisz do nas.
ノ Kto prowadzi warsztaty?
Karolina Lewińska – certyfikowana nauczycielka pilates z ponad 13 lat doświadczenia. Dowiedz się więcej tutaj.
.
Skrót najważniejszych informacji
Czas trwania warsztatu to 50 minut Spotkanie odbywa się stacjonarnie przy ul. Piramowicza 9 w Łodzi.
Studio nie posiada recepcji, więc prosimy o punktualność. W razie spóźnienia powiadom nas krótkim sms: Np. Spóźnię się – podaj swoje nazwisko – Prosimy również o informację, jeśli nie dotrzesz na warsztaty. Dziękujemy!
Regulamin
Przed zapisem i dokonaniem płatności przeczytaj regulamin ←