Poznajmy się

 

Studio świadomej pracy z ciałem

Sprawne i zdrowe ciało. Zyskaj więcej siły, swobody w ruchu

Pozbądź się dyskomfortu i bólu.

 

Nasza siedziba mieści się w zabytkowej kamienicy w samym centrum Łodzi. Kameralna przestrzeń, spokój i ładne, przyjazne wnętrze sprawią, że poczujesz się dobrze. Założycielką studio jest Karolina Lewińska tancerka, choreografka oraz nauczycielka metody pilates. Działamy w oparciu o holistyczne podejście do ciała i ruchu.

naturalny ruch dla każdego

W naszym studio treningi oparte są o metody pilates, naturalny ruch oraz choreoterapię. W naszej pracy wykorzystujemy również techniki oddechowe i relaksacji. Uczymy jak pracować mądrzej, a nie ciężej. Jak mieć sprawne i zdrowe ciało. Nasze zajęcia będą dla ciebie, jeśli chcesz zyskać więcej siły, mobilności swobody w ruchu oraz mniej dyskomfortu i bólu. Prowadzimy sesje indywidualne oraz w małych grupach, w związku z tym trening dopasowany jest do twoich potrzeb.

Potrzebujesz miejsca,  w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Poczuj się zaproszona/y!

 

sesja 1:1, trening dopasowany do Ciebie
trening w 4-osobowych grupach
kompleksowa terapia ruchem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Adres e-mail: gingerupstudio@gmail.com

Numer telefonu: 510-168-604

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


error: kopiowanie wyłączone